Makanan Sunnah Makanan Rasulullah

Inilah rahsia mengapa Rasulullah jarang sakit ketika sepanjang hayat baginda. 

 Sumber gambar : www.google.com

Madu

Kurma 

Minyak Zaitun

Delima

Kismis

Habbatussauda

Kekacang yang baik untuk kesihatan

Pistachio

Badam

KHASIAT UNTUK SEISI KELUARGA, UNTUK KECERDASAN MINDA ANAK-ANAK SERTA MEMBINA DAYA INGATAN YANG KUAT.

~ KURMA berfungsi sebagai makanan penambah tenaga yang kaya dengan zat besi. Zat yang terkandung dalam kurma mampu mengekalkan paras homoglobin atau tahap kepekatan darah dalam tubuh badan manusia. Ia berfungsi mencegah seseorang daripada kekurangan sel darah merah. 

~ KISMIS adalah makanan yang digalakkan bagi membina daya ingatan yang kuat,hafalan serta untuk memiliki tahap konsentrasi yang tinggi. 

~ PISTACHIO, mengandungi khasiat yang tinggi. Ia kaya dengan zat besi, folat, kalium, asid pantotenat dan zink. Kacang ini membekalkan keperluan serat, Vitamin B6, magnesium dan fosforus. Pengambilan PISTACHIO mampu menurunkan kadar kolesterol jahat, meningkatkan kadar kolesterol baik,melindungi urus dan menguatkan hati dan ginjal. Kacang ini dipercayai sangat berkesan untuk meningkatkan kecerdasan kanak-kanak.

~ BADAM sangat baik untuk pembesaran kanak-kanak kerana ia adalah sumber nutrien yang membantu perkembangan minda. Selain baik untuk pembesaran, kanak-kanak juga digalakkan mengambil BADAM agar membina tukang dan gigi.

KHASIAT MAKANAN SUNNAH KEPADA IBU HAMIL DAN BERPANTANG

~ DELIMA berfungsi untuk mengembalikan kestabilan paras homoglobin dalam darah, membuang rasa loya dan menghilangkan pening. 

~ MADU berfungsi untuk memanaskan badan serta melancarkan pembuangan najis. Ibu yang mengandung dan berpantang sering mengalami masalah sembelit, jadi dengan adanya madu akan membantu melancarkan sistem penghadaman

~ Habbatussauda sebagai "milk booster" yang akan meransang pengeluaran susu badan yang banyak. Habbatussauda juga membantu untuk merawat luka-luka dalam rahim serta membantu memanaskan badan dan membuang angin dalam badan.

~ Air Zam-Zam sebagi minuman penambah tenaga dan memberi ketenangan kepada ibu.

MINYAK ZAITUN MEMBANTU MENJAGA KESIHATAN DAN 

KECANTIKAN DARI DALAM.

• Membantu melangsingkan tubuh.

Hasil kajian yang dimuat di The British Journal of Nutrition menyatakan, penggunaan minyak zaitun untuk menggantikan minyak masak selama empat minggu, tanpa mengubah pola makan, mampu mengurangi berat badan hingga 2-3 kg. Kajian lain menyatakan, minyak zaitun dapat memecah sel adiposit penyebab obesiti. 

• Menjaga kesehatan kulit

Selain sebagai antikanker, minyak zaitun juga mengandung banyak vitamin E yang sangat berguna untuk menjaga elastisitas kulit. Dengan mengamalkan minyak zaitun, secara tidak langsung kulit akan terasa lebih kencang, halus, dan sehat.

• Merawat Kulit

Di samping itu, minyak zaitun juga berguna untuk melembapkan kulit kering dan sesuai digunakan sebagai masker. Manfaat lain iaitu dapat melindungi kulit dari kesan buruk sinar matahari. 

ZAFARAN SEBAGAI MAKANAN KESIHATAN

1. Mencerdaskan minda, penyakit radang paru-paru, sakit tekak dan tonsil

2. Sebarang masalah kulit, menghindarkan batuk dan selsema

3. Sakit kepala atau migrane dan asma" Muntah-muntah, penyakit buah pinggang

4. Gila babi atau sawan, sukar tidur malam (insomnia)

5. Demam. Masalah limpa, pembuka selera makan, penyakit kanser, lumpuh

6. Bengkak hati atau hipatitis A dan B

7. Memudahkan penghadaman, menghilangkan bau mulut

8. Membuang angin dan asid yang berkumpul dalam perut

9. Menambahkan tenaga zahir dan batin

10. Masalah mati pucuk, sembelit

11.Pertumbuhan akal dan fizikal bayi serta kanak-kanak

12.Awet muda dengan kulit cerah dan bersih

13.Bahan penenang bagi masalah kemurungan & runsing

14.Mengurangkan kesakitan pada kanak-kanak ketika       tumbuh gigi

15.Melancarkan perjalanan haid yang tidak menentu

16.Menguatkan ingatan dan menghilangkan keletihan

17.Menyembuhkan sakit perut, pening, sakit gigi, sakit mata dan pelbagai penyakit lain, insya' Allah.

MAKANAN YANG MAMPU MENURUNKAN KOLESTROL

~ Madu untuk membersihkan usus.

~ Cuka Kurma sangat bagus untuk membuang toksin dan merendahkan kolesterol badan. Juga sesuai diambil oleh pesakit kencing manis.

~ Minyak Zaitun membantu melangsingkan tubuh.

Hasil kajian yang dimuat di The British Journal of Nutrition menyatakan, penggunaan minyak zaitun untuk menggantikan minyak masak selama empat minggu, tanpa mengubah pola makan, mampu mengurangi berat badan hingga 2-3 kg. Kajian lain menyatakan, minyak zaitun dapat memecah sel adiposit penyebab obesiti.